Subiect: Dezvoltare Personala.
2 minute.

“Crezi in destin?” il intreba Morpheus pe Neo. “Nu… Pentru ca nu-mi surade idea sa nu fiu in control asupra propriei mele vieti.” Tin minte ca eram cu ochii lipiti de televizor, incercand sa descifrez ce vrea sa-mi transmita filmul asta, pe care deja il revedeam pentru a 5-a oara. Ce e acea emotie pe care o simti, ca e ceva in neregula cu lumea in care traim? Au trebuit sa treaca multi ani ca sa-mi pice fisa.

Ne place sa credem ca suntem stapanii propriilor noastre destine, insa acest lucru e departe de adevar. Atata timp cat exista “educatie”, nu vom putea fi niciodata “noi”. Educatia de care vorbesc e compusa din ideile care ti-au fost bagate in cap de mic: ce ar trebui sa faci cu viata ta, cum ar trebui sa te comporti, cum ar trebui sa fii tu ca persoana. Educatia e felul in care te comparau adultii cu cei din jur atunci cand esuai sa te conformezi normelor standard.

Cu timpul, asteptarile celorlalti s-au transformat in “valori”. Insa aceste valori sunt niste idei plantate in creierul tau la fel ca in Inception. Cresc si cresc si cresc pana ajungi sa crezi ca sunt ale tale. Nu mai trebuie sa stea cineva cu batatorul de covoare dupa fundul tau, nu mai trebuie sa te compare nimeni cu ceilalti copii ascultatori, sa te judece, deja o faci tu singur.

Si ajungi acolo. Ajungi in punctul in care iti urasti locul de munca, iti urasti familia, simti ca toata viata ta e data peste cap si nu poti sa-ti dai seama de ce ai ajuns in situatia asta. Acel sentiment de care se vorbea si in Matrix e dat de incongruenta dintre valorile tale si valorile celorlalti. Esti nefericit si nu stii de ce, tocmai pentru ca a inceput sa se dea o batalie intre ce trebuie sa faci si ce vrei tu cu adevarat.

Valorile tale sunt compasul tau intern, iar tu trebuie sa incepi sa filtrezi totul prin prisma lor. Ai probleme in sanatate, in bani, in relatii? Asta se intampla pentru ca modelul tau intern nu este aliniat cu fiecare dintre aceste arii. Nu iti gasesti pasiunea aceea care sa te faca sa renunti la toate celelalte? Acea pasiune o vei deriva din valorile tale primare. Iti e greu sa iei decizii? Odata ce-ti stii valorile si incepi sa-ti cantaresti optiunile, luand in calcul valorile pe care le detii, vei incepe sa traiesti o viata mult mai implinita.

Cum iti afli ierarhia valorilor? Ai mai jos o lista de valori principale care sa te ghideze:

Incepi prin a compara prima valoare cu toate celelalte valori din lista. Daca o valoare e mai importanta decat cealalta, o treci deasupra valorii mai putin importante. Apoi iei a doua valoare din lista si o compari cu celelalte, si tot asa, pana ajungi sa ai o imagine clara a prioritatilor din viata ta.

De acum inainte, fa-ti un obicei din a alege constient, luand valorile tale in calcul. Cum ar arata viata ta daca ti-ai modela-o in asa fel incat sa fie in concordanta cu valorile tale? Ce schimbari ar trebui sa faci? Esti dispus sa le faci? Daca viata ta nu este aliniata valorilor tale, atunci valorile cui le promovezi?

Sa-ti traiesti viata dupa propriile reguli e infricosator. Te obliga sa gandesti de unul singur si sa obtii o viata implinita. Acum, bati in lemn sa se intample asta, nu?

14 comentarii

Ti-a fost de folos? Da share prietenilor tai. Mersi!

Intrebari? Pareri? Completari?

14 comentarii la Valorile altora iti dau viata peste cap

  1. Vlad Christian

    Ce m-a facut sa citesc articolul? Pai nu am avut nici un fel de indoiala ca este un articol bun a stiindu-le pe cele precedente si a devenit un fel de rutina…una placuta insa… Cum ma ajuta ideile? Ce ai prezentat in articol, in mare imi este cunoscut si am acelasi mod de gandire ca si tine – referitor la multe lucruri… Daca ai uitat sa spui ceva? Nu mi se pare… Foarte bun articol si la cat mai multe!

    • Leonard Dobre · www.facebook.com ·

      Mersi Vlad. Articolul l-am scris dupa ce am avut mai multe “revelatii” legate de valori, si anume ca zicem, ok, valori, bla bla corporatist, si ajungem sa le tratam cu neseriozitate. Sau ziceam “eu stiu teoria”, dar cand m-am pus pe treaba cu adevarat, si am stat vreo 2 ore sa imi dau seama cum se leaga x cu y, atunci a fost cel mai tare moment de autocunoastere pe care l-am avut vreodata. Multi cand fac exercitiul valorilor se gandesc la 5-6 chestii, le prioritizeaza si cred ca aia e lista lor de valori. Sau mai e extrema cealalta, cand iti da unu’ o lista de 500 de valori si atunci stai tata sa ti le ordonezi. De aceea, am vrut sa ofer un “blueprint” de baza, ceva cu care chiar poti sa lucrezi.

  2. Leonard Dobre

    Mersi Vlad. Articolul l-am scris dupa ce am avut mai multe "revelatii" legate de valori, si anume ca zicem, ok, valori, bla bla corporatist, si ajungem sa le tratam cu neseriozitate. Sau ziceam "eu stiu teoria", dar cand m-am pus pe treaba cu adevarat, si am stat vreo 2 ore sa imi dau seama cum se leaga x cu y, atunci a fost cel mai tare moment de autocunoastere pe care l-am avut vreodata. Multi cand fac exercitiul valorilor se gandesc la 5-6 chestii, le prioritizeaza si cred ca aia e lista lor de valori. Sau mai e extrema cealalta, cand iti da unu' o lista de 500 de valori si atunci stai tata sa ti le ordonezi. De aceea, am vrut sa ofer un "blueprint" de baza, ceva cu care chiar poti sa lucrezi.

  3. Iulian Novac

    Din ce am mai citit si experimentat, banii si securitatea nu sunt valori. Cu banii ‘cumperi’ alte emotii pe care le doresti (implicit, valori). Familia, la fel – ce vrei sa experimentezi de fapt prin familie? Altruism, iubire, contributie? Sentimentul de securitate extern e unul fals – securitatea nu poate exista decat in mintea ta. (sunt milionari care se caca pe ei de frica sa nu piarda totul si traiesc intr-un stres continuu ca nu le ajung banii).

    Timpul liber, valoare? Mai degraba i-as zice Libertate. Placerea iarasi ar putea fi transformata in Distractie de fapt. (acum vorbesc prin prisma valorilor mele, deci nu e chiar stiinta cuantica ce zic aici)

    E unul dintre cele mai importante procese prin care trece un om. Dar de aici incepe distractia adevarata – IMPLEMENTAREA!

    • Iulian Novac

      Asa e si totusi e un proces care nu se termina niciodata. De exemplu, eu mi-am pus la integritate si conceptul de a face tot ce-mi propun, chestie care inca nu-mi iese. Totdeauna o sa mai aman din cand in cand sau n-o sa am chef/n-o sa vreau sa-mi fac chef, etc. Iarasi, la esec (antivaloare) am definit ca ‘a nu da tot ce-i mai bun din mine’. E un pic cam dubas pentru ca abia la sfarsit cand stau sa ma gandesc, ba, puteam oare sa fac si mai bine?

      Si la libertate, iarasi e foarte complicat. Te gandesti ca vreau sa fiu liber. Dar cand te implici intr-o relatie, te angajezi la un obiectiv enorm – inca esti liber dar faci sacrificii pentru a ajunge acolo unde vrei. Si atunci (personal) am simtit ca nu mai sunt liber. Dar a trebuit sa reformulez un pic ce inseamna libertate pentru mine.

      Si tot asa. Intai iti alegi valorile, apoi le pui in ordine, apoi detaliezi ce inseamna fiecare CONCRET.

    • Leonard Dobre · www.facebook.com ·

      Foarte bune remarci Iulian, multumim. :) Eu zic ca in momentul in care iti clarifici totul pe foaie, incetezi sa mai suporti orice e mai prejos decat ceea ce ti se potriveste si ceea ce esti tu cu adevarat. Cel putin la mine asa a fost. :)

  4. Iulian Novac · www.facebook.com ·

    Din ce am mai citit si experimentat, banii si securitatea nu sunt valori. Cu banii 'cumperi' alte emotii pe care le doresti (implicit, valori). Familia, la fel – ce vrei sa experimentezi de fapt prin familie? Altruism, iubire, contributie? Sentimentul de securitate extern e unul fals – securitatea nu poate exista decat in mintea ta. (sunt milionari care se caca pe ei de frica sa nu piarda totul si traiesc intr-un stres continuu ca nu le ajung banii).

    Timpul liber, valoare? Mai degraba i-as zice Libertate. Placerea iarasi ar putea fi transformata in Distractie de fapt. (acum vorbesc prin prisma valorilor mele, deci nu e chiar stiinta cuantica ce zic aici)

    E unul dintre cele mai importante procese prin care trece un om. Dar de aici incepe distractia adevarata – IMPLEMENTAREA!

  5. Iulian Novac · www.facebook.com ·

    Asa e si totusi e un proces care nu se termina niciodata. De exemplu, eu mi-am pus la integritate si conceptul de a face tot ce-mi propun, chestie care inca nu-mi iese. Totdeauna o sa mai aman din cand in cand sau n-o sa am chef/n-o sa vreau sa-mi fac chef, etc. Iarasi, la esec (antivaloare) am definit ca 'a nu da tot ce-i mai bun din mine'. E un pic cam dubas pentru ca abia la sfarsit cand stau sa ma gandesc, ba, puteam oare sa fac si mai bine?

    Si la libertate, iarasi e foarte complicat. Te gandesti ca vreau sa fiu liber. Dar cand te implici intr-o relatie, te angajezi la un obiectiv enorm – inca esti liber dar faci sacrificii pentru a ajunge acolo unde vrei. Si atunci (personal) am simtit ca nu mai sunt liber. Dar a trebuit sa reformulez un pic ce inseamna libertate pentru mine.

    Si tot asa. Intai iti alegi valorile, apoi le pui in ordine, apoi detaliezi ce inseamna fiecare CONCRET.

  6. Elena

    :) Parca as fi eu. Stii ce mi se pare cel mai tricky? Atunci cand iti “alegi” niste valori si nu sunt de fapt ale tale. Sunt din obisnuinta, rutina, drumul batatorit al constiintei tale ( trasat de educatie, familie, societate, etc) si in care pari sa te recunosti. Dar nu sunt de fapt ale tale. Si te trezesti la un moment dat, ca urmad aceste valori, faci lucruri pentru ca “trebuie” pentru ca “asa e bine, asa e frumos, asa se cade, asa zice lumea” si totusi nu te simti bine facandu-le.Si iar iei lista :) Si incepi sa filtrezi cum zici tu mai sus.Dar nici atunci nu ai siguranta ca ce alegi te prezinta pe tine, cel “adevarat”.
    Si acum vroiam sa intreb cum faci sa te prinzi…. Probabil ar trebui sa mai schimb sita :)

    • Leonard Dobre · mayhem.ro ·

      Ciao Elena. :) Nu cred ca poti sa obtii acea siguranta, poti doar sa simti ce efect au valorile alea in viata ta si sa faci ajustari acolo unde e cazul. Awareness-ul crescut te ajuta (cum ai ajuns sa ai acea valoare, ce reprezinta pentru tine), meditatia te ajuta, insa tot ai nevoie de experiente la care sa apelezi, cat mai multe si cat mai diverse. Fiecare lucru pe care-l incerci te ajuta sa ajungi la adevarul tau, “deci in concluzie”, :) nu o mai privi ca pe o tinta exacta, ia-o ca pe un gps.

  7. Alex

    Felicitari pentru articol, am sa il folosesc pentru a-l ajuta pe un prieten care imi ceruse o “sedinta de coaching”, mai bine zis are nevoie de putina directie in viata si mi-a cerut sa-i acord cateva ore in a isi clarifica planurile de viitor.

    • Leonard Dobre · mayhem.ro ·

      Wow. :) Deja trebuie sa-mi iau munca mai in serios decat o faceam pana acum.

  8. Psichotherapy Ro

    eu stiu una si buna:)

    • Mihaela Damian · www.facebook.com ·

      asa am facut eu in prima mea sesiune de coaching…si am fost surprinsa sa aflu ierarhia valorilor mele, diferita de ceea ce credeam… :)…interesant

Citeste in continuare:

About Leonard Dobre

Sunt autorul blogului de dezvoltare personala Mayhem.ro. Daca vrei sa afli mai multe despre mine si calatoria mea de pana acum, intra pe pagina "Despre Leo". Am scris si un Ghid de 60 de pagini intitulat "Dincolo de Motivatie", pe care-l ofer gratuit cititorilor si pe care-l poti descarca de aici: "Dincolo de Motivatie".