Subiect: Dezvoltare Personala.
6 minute.

E o mare asemanare intre industria dezvoltarii personale si industria farmaceutica. Ambele trateaza simptomele si nu cauzele.

Daca atunci cand esti bolnav iei pastile sa te tratezi, asa citesti si articole cu speranta ca iti vor oferi niste pilule magice. In cazul sanatatii, poti sa iei vitamine sau iti poti creste sistemul imunitar, tinand post negru, dar solutia va fi tot timpul un stil de viata sanatos.

In dezvoltare personala, ai tehnici si metode pentru a obtine diverse lucruri, stabilire de obiective, planificari, construire de obiceiuri, instrumente de productivitate, care te-ar ajuta sa ai stilul de viata ideal. De multe ori, acestea sunt simple bandaje plasate strategic deasupra unei psihologii si a unei lumi interioare nevindecate.

Spre exemplu: cumperi o carte despre cum sa devii un om de actiune si pentru 15 zile vezi ca esti un zeu al productivitatii. Apoi? Pentru restul zilelor, pana se incheie luna, sabotezi tot ce ai construit pana atunci si faci complet opusul.

Indiferent ce ai face, vezi ca la sfarsit de zi esti acelasi om. Nimic fundamental nu s-a schimbat in tine, iar astfel te intorci la programul obisnuit, avand parte de aceleasi probleme ca pana acum.

Rabdarea nu e de ajuns, obiceiurile dureaza prea mult sa devina automate si sa vezi rezultate reale. Frustrat, iti bagi picioarele si renunti. Problema a fost tot timpul faptul ca nu ai avut fundatii sanatoase, pe baza carora sa construiesti.

Daca ceva nu se schimba in tine, nimic din jur nu se va schimba

O carte sau chiar un coach nu te va schimba. Ba chiar o carte poate avea un impact mai mare asupra ta decat un coach va putea avea, daca iti da peste cap mindset-ul, sistemul de credinte si de valori.

E nevoie sa fii pregatit pentru o schimbare. E nevoie ca ceva sa se intample, ori un eveniment, ori sa ajungi la o realizare, care sa schimbe in mod profund modul in care faci lucrurile.

Indiferent ce schimbari exterioare si de mediu ai face, tot timpul te porti pe tine cu tine. Cu bagajul tau emotional, cu povestea pe care ti-o spui despre tine, cu nivelul de evolutie si de responsabilitate. Doar de la acest nivel poti actiona si rezultatele vor fi pe masura.

Sa zicem ca esti in durere si ti se pune pata sa schimbi lumea asta mizerabila in care traiesti. Orice oferi din durere, orice iti va iesi din maini din durere, va genera si mai multa durere.

Din acest motiv ai oameni care se inhama la joburi de rahat, din frica, avand un ego slab, sau care se imbarca in misiuni fara de sfarsit, din durere, alimentand un ego puternic. Oameni care intra in relatii care devin toxice si casatorii care au scopul de a le anestezia singuratatea.

Esti ca un cersetor care incepe sa cante prin RATB, doar ca sa primeasca ceva inapoi si indiferent ce vezi ca primesti (bani, faima sau putere) observi ca acel gol din interiorul tau nu te paraseste.

Solutia nu e in ce faci, ci in cum faci. Nu e in exterior, ci in interior. Tot timpul schimbarea va urma felul in care esti, si vei putea oferi doar din ceea ce esti.

Nu te vei regasi nici in imagini ideale, nici in imagini acceptate social

Daca inainte incercai sa faci pe plac familiei, rudelor, prietenilor sau societatii, acum esti coplesit de asteptari, de povesti, de viziuni ale unui viitor ideal, in care tu esti “cea mai buna varianta a ta”.

Crezi ca vei fi mandru de tine si te vei iubi mai mult, ca vei avea incredere de sine mai mare, atunci cand ajungi in punctul in care esti “dezvoltat personal”, insa ce conteaza cel mai mult e felul in care te respecti in punctul in care esti acum, prin decizii corecte fata de viata.

Ce anume poti face astfel incat sa-ti recapeti puterea personala? Nu sa ai o imagine a unui anumit gen de persoana, ci sa ai niste fundamente solide. Prima data sa “te accepti asa cum esti”, in sensul in care nu ajungi sa te lupti cu tine, crezand ca astfel vei forta lucrurile sa fie altfel.

Apoi, sa nu crezi ca “cine esti acum” e “adevaratul tu”. Felul in care esti acum e doar un instantaneu al nivelului de evolutie la care ai ajuns, un instantaneu al nivelului de responsabilitate interioara.

Sa lucrezi sa atingi o imagine te face sa te simti un impostor in propria viata, iar asta se intampla cand te concentrezi pe schimbari exterioare: sa cumperi anumite lucruri, sa te comporti si sa faci lucrurile intr-un anumit mod. E nevoie de curaj si de vointa sa iti construiesti viata din interior in afara.

Daca esti atent si te uiti bine, ce iti doresti e o anumita experienta a vietii. Te folosesti, doar, de lucruri exterioare, in speranta ca acestea vor produce o schimbare in felul in care vei experimenta viata. Insa nu iti garanteaza nimeni ca la final, acele lucruri pe care ti le doreai vor avea impactul scontat, la nivel interior, asupra felului in care te simti.

Concentrandu-te pe lumea interioara, pornind de acolo, vei ajunge sa iti construiesti o lume exterioara originala, care sa o reflecte, pe masura ce cresti ca persoana.

Stii ca vei reusi cand vei incepe sa te simti altfel, cu tine, in viata ta

De multe ori, “initierile” de care avem parte din partea mentorilor, asa numitor “gurus”, sunt ori din categoria “poti s-o faci! esti un campion!”, sau din categoria “esti o putoare care nu misca un pai”.

Ambele abordari au efect pe termen scurt – in a te entuziasma sau a te face sa te simti prost, ca sa incepi sa misti ceva. Ambele sunt sortite esecului, deoarece nu au facut sa iti schimbe cu nimic psihologia.

Daca ai nevoie de bice si de morcovi, inseamna ca nu esti motivat interior. Daca nu esti motivat interior, schimbarea nu va fi de durata, deoarece incerci sa faci o schimbare “in vid”. Incerci sa faci niste lucruri diferite, insa cu acelasi mindset pe care il aveai pana acum.

Ce functioneaza, in schimb, e sa privesti lucrurile dintr-o alta perspectiva, sa ajungi la un alt nivel de intelegere, sa vezi influenta si interconectarea acelor lucruri cu celalalte din viata ta, pana in punctul in care simti ca a inceput sa se roteasca un alt “motor” in interiorul tau.

Ce e important pentru tine si de ce e important pentru tine?

De acum incolo nu mai exista sa te pedepsesti ca nu ai facut ce spuneai ca faci. Esti bland cu tine si pur si simplu faci, cu resursele pe care ti le-ai dezvoltat in interior.

Dedica-te unui “proces de initiere” potrivit tie

Daca inainte te pierdeai in vicii, in filme, in jocuri, sa nu te plictisesti, sau in task-uri care te faceau sa fii mandru cat de ocupat esti, acum ai o gama larga de tehnici, metode si activitati de dezvoltare personala care te fac sa crezi ca progresezi.

E usor sa te pierzi in lucruri care n-au semnificatie pentru tine. Prin orice ai trece, gandurile, emotiile si starile tale sunt cei mai mari indicatori pentru cursul de actiune potrivit tie. Prins in activitati externe, vei pierde esenta.

Indiferent ce vei face nu va fi de ajuns pentru tine si nimic nu va schimba ceva in viata ta intr-un mod fundamental. E nevoie sa fie relevant pentru tine, nu niste challenge-uri sau activitati care te indeparteaza si mai mult de adevaratele provocari interioare.

Construieste-ti un proces de actiuni care se afla in stransa legatura cu lumea ta interioara si care iti testeaza si iti amplifica acele calitati interioare care te fac sa treci la urmatorul nivel de constiinta.

Poti sa stai in meditatie si in tacere pentru cateva saptamani sau sa mergi intr-un bootcamp sau un retreat. Daca intentia nu iti reflecta procesul interior, sa scapi de dependenta, sa iti dezvolti puterea personala, sa obtii integritate, sa devii mai responsabil, te vei intoarce extaziat de acolo, insa dupa o saptamana vei reveni la “normal”.

Procesul trebuie sa inceapa cu mult inainte si sa continuie cu mult dupa asa-zisele evenimente exterioare. Altfel vei avea o initiere esuata. Stai cu durerea si cu emotiile tale. Dovedeste-ti ca poti atinge un “obiectiv interior”, independent de rezultate exterioare.

Incearca sa nu faci totul de capul tau. Vrei sa ai suportul si sa citesti materialele oamenilor care au ajuns sa faca asta inaintea ta. Pentru ca poti avea surprize, sa ai parte de evenimente la care sa nu te fi asteptat si care sa te faca sa renunti.

Incorporeaza-ti in program sesiuni de meditatie si de analiza, in care pui atentie asupra durerii, emotiilor, oricaror lucruri se intampla in interior, imbratisandu-le si intampinandu-le cu caldura. Reflecta asupra lucrurilor care se intampla in exterior si mai ales in interior.

Devino din ce in ce mai atent la ce se intampla in interior, chiar si verbalizand ce se petrece in tine. Scrie-ti pe foaie ce ai visat si prin orice treci in acest moment. Doar aceste lucruri te vor face sa nu mai repeti din nou si din nou aceleasi greseli, zicandu-ti ca nu stii ce se intampla de fapt.

Tot timpul iti construiesti viata din interior in afara. Orice exista in jurul tau, orice fel de “tratament” pe care il primesti de la lume, exista deoarece psihologia ta a permis asta si a “chemat” asta in viata ta. Asta e adevarata “lege a atractiei”.

5 comentarii

Ti-a fost de folos? Da share prietenilor tai. Mersi!

Pastram legatura:

Daca vrei o modalitate de a oferi inapoi:

1. Fa-ti cont aici: BTCXCHANGE
2. Poti sa donezi BTC aici: 1MAYheMC6ZrPRV3Ku9HSPfjfHH15KwpdZQ

Intrebari? Pareri? Completari?

5 comentarii la De ce iti sabotezi progresul si te intorci de unde ai plecat?

  1. Eli

    Bună.
    Între disciplină și ambiție, ce îl ajută pe om să înceapă și să parcurgă ceea ce dorește???
    Mulțumesc anticipat.

    • Leonard Dobre · mayhem.ro ·

      Disciplina vine de la cuvantul “discipol” si inseamna deschidere si disponibilitatea de a invata. Inseamna ca odata ce ai inteles cum functioneaza lucrurile, cand ai atins niste adevaruri profunde, obtii o libertate de miscare cum nu aveai pana acum. Disciplina inseamna pur si simplu sa faci ce iti spune sufletul, pentru ca nu e nimic altceva ce ti-ai dori mai mult. Cat timp ai o intelegere superficiala a lucrurilor, vei avea nevoie de reguli si de limite, si dupa cum ziceam si in articol, nu va dura prea mult pana vei simti sa “rupi lanturile”. Dintr-o intelegere profunda, nu ti-ai dori nimic altceva mai mult.

      Ambitia, in schimb, vine din minte, din ego, e refuz si fuga de situatia actuala. In ambitie, iti traiesti viata intr-o tensiune si o agresivitate continua fata de viata, luptand pentru un viitor ideal, care poate sa vina sau nu. Inseamna fuga de momentul prezent, de acceptare si de lucru cu resursele pe care le ai la indemana, tot timpul vrand sa fii altundeva. In ambitie, nu te vei multumi cu nimic din ce obtii si nicaieri unde ajungi, deoarece ambitia e bazata pe faptul ca tu te simti mic si slab, ca nu te simti destul de bun, iar asta va alimenta sentimentele de neajuns indiferent unde vei reusi sa ajungi.

      Ce il ajuta pe om e un alt mod de a gandi si o alta psihologie, bazate pe o intelegere profunda a lucrurilor si a procesarii trairilor interioare. Asta da nastere la o disciplina “organica”, cu efect pe termen lung, nu la o disciplina “fortata”, impusa din afara, cu entuziasme de moment si renunturi dupa perioade scurte de timp.

  2. Ioana

    Extrem de interesant inceputul si total adevarat. Totusi finalul m-a dezamagit… mi-a dat impresia ca oferi niste tehnici de dezvolatare personala prezentate in alte formule. Cu alte cuvinte critici ceea ce tu insuti ai folosit si folosesti. Un astfel de incepul ar fi meritat un final de genul “uita de tot ce scrie in carti si traieste viata pe care ti-o dicteaza intuitia. Scrie-ti regulile si fa ce te taie capul” :))

    • Leonard Dobre · mayhem.ro ·

      Dacă ar funcționa asta, n-ar mai cauta nimeni sfaturi sau un ajutor sub o anumită formă. Nu te opreste nimeni sa faci ce te taie capul, dar asta nu iti garantează că o să-ți si priasca. Ce crezi ca vrei si de ce ai nevoie pot fi doua lucruri complet diferite si daca n-ai un ghid cu experiență, un “batran” care sa te tragă de mânecă, poți s-o iei pe arătură rău de tot.

  3. Elena

    Buuuuuun de tot articolul ! Descrii realitatea in stare pura si “palmele” educative ma trimit direct catre niste intrebari: de unde sa incep sa ma analizez ? Dupa ce anume sa ma ghidez? Recomandari de carti pt cei rataciti si care nu isi gasesc “de ce-ul vietii?”

Citeste in continuare:

About Leonard Dobre

Sunt autorul blogului de dezvoltare personala Mayhem.ro. Daca vrei sa afli mai multe despre mine si calatoria mea de pana acum, intra pe pagina "Despre Leo". Am scris si un Ghid de 60 de pagini intitulat "Dincolo de Motivatie", pe care-l ofer gratuit cititorilor si pe care-l poti descarca de aici: "Dincolo de Motivatie".