O sa afirm un lucru “controversat” in domeniul dezvoltarii personale. Sa te compari cu altii e un lucru extrem de bun. Problema e ca nu stii s-o faci cum trebuie. Sa faci o comparatie care sa-ti fie de folos, o comparatie pozitiva, e sa te uiti la ceilalti si sa vezi unde poti ajunge. Fara sa te descurajeze nivelul la care te afli, fara sa te limitezi si fara sa te faca sa renunti. In loc sa devii ciudos pe cei din jur care au succes, du-te si … Citeste tot articolul…
Articol scris de Iulian Novac, omul care l-a invatat pe Road Runner sa fuga de coiot; professional risk taker, betiv non-alcoolic, participa la maratoane pentru a strange bani pentru copiii suferinzi de cancer. In ultimele saptamani sunt intr-o boom. O simt. Am tot timpul energie, sunt prezent, mereu vreau sa fac ceva si tind la tot mai mult. Mi-am canalizat energia in diverse activitati (productive, duh!) ca sa ‘am ce face’. Si m-a lovit. … Citeste tot articolul…
Intr-o perioada in care suntem “naspa” daca nu avem visuri marete, daca nu ne facem panouri de visuri si nu planificam in detaliu cum anume ne vom atinge obiectivele, uitam ca, atunci cand vine vorba de a “face” cu adevarat, singurul moment cu care putem lucra este “acum”. Poate parea ciudat ce zic, insa permite-mi sa-mi termin ideea. Majoritatea timpului ne traim viata pe pilot automat. Avem obiceiuri adunate de zeci de ani si desi e frumos sa … Citeste tot articolul…
Ai stat vreodata sa te intrebi de unde a aparut nevoia de a-ti seta obiective? La sfarsitul fiecarui an a devenit un ritual sa iti faci lista cu ce ai de indeplinit in urmatorul, tot ce n-ai reusit pana acum, tot ce crezi ca te-ar face fericit odata ce ai taiat acele lucruri de pe lista. Ti se spune ca ai sanse mai mari sa reusesti in viata daca ai obiective scrise, sa iti setezi obiective mari. Daca studiezi NLP, ai o metodologie intreaga de a-ti … Citeste tot articolul…
Cand eram mic, ma uitam cam tot timpul la televizor si, parca pe Tele 7 ABC, rula un serial numit “Kung Fu – The Legend Continues”. Era vorba despre relatia dintre un preot shaolin si fiul sau, considerat pierdut in momentul in care templul lor a fost distrus de un incendiu. “Kwai Chang Caine”, preotul, incepe sa calatoreasca, iar peste cativa ani isi gaseste fiul, care devenise politist. Acesta incepe sa-i explice tatalui cum, pe strazi, in lumea … Citeste tot articolul…
“Ai avut vreodata un vis, Neo, de care erai atat de sigur ca era real? Cum ar fi fost daca nu te-ai fi putut trezi din vis? Cum ai fi cunoscut diferenta dintre lumea visului si lumea reala?” Daca traiesti toata viata in ocean, nu stii ce e aia “apa” pana cand nu iesi in afara ei. Acel vis, acea apa, este paradigma pe care ai adoptat-o. E ca o haina pe care o porti, in majoritatea cazurilor in mod inconstient. E haina pe care ti-a oferit-o … Citeste tot articolul…
Cati dintre voi aveti o lista clara cu ce vreti de la viata? Ziua voastra ideala, obiectivele pe termen scurt si pe termen lung, ce gen de persoane vreti sa aveti in viata voastra, felul in care vreti sa arate lumea voastra, felul cum vreti sa fiti zi de zi? “Daca nu stii ce vrei, ajungi sa ai multe pe care nu le vrei.” ~Tyler Durden in Fight Club Cu ce fel de persoane vreau sa ma inconjor? Persoane care cred intr-o viziune, nu in situatia … Citeste tot articolul…
Articolul urmator vine ca raspuns al unei intrebari in cadrul programului Impulsul. “Sunt curios de o chestie. Ce inseamna oare un somn calitativ ? Am tot auzit chestia asta dar nu prea o pot interpreta, cu siguranta nu corect, oricum.” Scurta teorie, cum intelegi somnul “in 10 pasi simpli” :) somnul e compus din 5 stagii: 1. tranzitie, 2. usor, 3. adanc, 4. intens si REM (stagiul de vis, “rapid eye movement”) pe parcursul somnului, treci … Citeste tot articolul…
De cate ori ai intalnit expresia “nu am timp”? De cate ori ai folosit-o? Din cand in cand, mai primesc mailuri de la cititori, in care-mi spun ca au probleme cu managementul timpului si cu stresul. Dintr-un oarecare motiv, nu reusesc sa duca la bun sfarsit ce si-au propus si devin stresati in proces. Eu zic altceva: nu vrem sa avem timp. Poate sarcina ni se pare prea dificila sau poate nu suntem pregatiti pentru o schimbare in aceasta directie. … Citeste tot articolul…
Una dintre problemele care au iesit la suprafata in randul primului val de cititori DDM este tendinta de autodesconsiderare in fata esecului. In momentul in care esuezi, ce se petrece in mintea ta? Majoritatea incep sa isi umple capul cu ganduri negative: “nu ma pricep la asta”, “vai ce … sunt”, “nici nu stiu de ce mai incerc”, ca mai apoi sa ia acea atitudine negativa cu ei in tot ceea ce fac de-a lungul zilei. La fel ca in cazul celor 4 stagii … Citeste tot articolul…
