vision-board

O sa-ti impartasesc un mic secret: nu mi-am setat niciodata obiective pentru “noul an” si nu m-am apucat niciodata sa fac schimbari majore in luna lui ianuarie. Motivul e unul simplu: nu ai loc de toti cei care vor esua lamentabil in actiunile lor si care tot ce reusesc sa faca e sa te incurce. Mi se par foarte amuzante provocarile pe care si le seteaza unii, de genul “de acum inainte, o sa merg la sala de 5 ori pe saptamana!” Ei, hei rup? Nu ai reusit … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Ce nu-ti spune aproape nimeni despre rezolutiile de anul nou si obiceiuri

Sunt un ciudat! De 3 zile incoace mi-am ocupat timpul liber studiind lectii si rezolvand probleme pe un site educational din afara. Mi-a creat dependenta! Experienta asta m-a facut sa invat cate ceva despre cum anume devii bun intr-un domeniu, lectii pe care le voi prezenta in randurile urmatoare. Am ajuns sa cred ca challenge-urile de genul „in 30 de zile” sunt bullshit. (Respect Adi) E OK sa te dedici 30 de zile unui lucru, cum am mai facut in … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on 5 lectii despre cum sa devii bun, din Khan Academy
ariile-vietii-si-rolurile

Stii senzatia prea bine. Vii seara acasa, obosit, fara nici un chef. Ti-ai promis ca saptamana asta o sa iti pui viata in ordine! O sa incepi sa lucrezi la proiect, o sa-ti iei abonament la sala, o sa ai grija de tine. De felul cum arati, cum gandesti, de linistea ta. Dar cum poti sa le impaci pe toate cand factura la intretinere bate la usa? Tre’ sa mergi la cumparaturi, sa faci curatenie si daca-ti mai ramane timp poate sa te uiti la ultimul … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on E posibil sa atingi echilibrul in viata?
0 inner truth

Intrand in contact cu diverse persoane din lumea dezvoltarii personale, ajungi sa-ti dai seama ca insasi acele concepte care te-ar ajuta sa te dezvolti ajung sa te limiteze sa treci la “nivelul urmator”. In majoritatea cazurilor, devin niste dileme asa de mari, mai ceva ca “ce a fost prima data, oul sau gaina?” Cele mai mari si cele mai importante intrebari raman fara raspuns, tocmai din cauza ca avem impresia ca exista un raspuns universal care sa … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Singurul principiu de care ai nevoie in dezvoltarea ta personala

Vrem sa avem un corp de invidiat. Vrem sa devenim experti in domeniul ales. Vrem independenta financiara. Vrem sa avem niste prieteni care sa ne sustina, in loc sa ne traga in jos. Vrem sa avem un partener sau o partenera care sa ne iubeasca. Insa ceva ne opreste. Poate e drumul lung care trebuie parcurs, poate e nivelul acestuia de greutate, suisurile si coborasurile, obstacolele care apar in cale, poate sunt sacrificiile pe care e nevoie … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Cum sa te bucuri de calatorie

Schimbarea este grea, oricat am incerca sa ascundem acest lucru sub pres. Veteranii in dezvoltare personala fac sa para totul asa de simplu, si pe buna dreptate, pentru ca pentru ei chiar a ajuns sa fie. Insa pentru unul aflat la inceput de drum, totul este o munca sisifica. Sa-l luam ca exemplu pe Gigel, o persoana oarecare. Pana la 6 ani, Gigel este fara de pacat, fara de conditionari si fara de limite. Incearca toate lucrurile posibile si … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Intelege psihologia din spatele transformarii personale

Multe teorii de dezvoltare personala se bazeaza pe “descoperire”. Presupunem ca avem ingropate undeva, sub asteptari si programare sociala, talente, abilitati, pasiuni si vocatii. Ca trebuie sa dam la o parte balastul pentru a ajunge la comoara ascunsa, la acea voce care ti-ar spune exact ce vrei cu adevarat. Si in unele cazuri, asta e exact ce trebuie sa faci. Daca-ti place un lucru cu tarie, baga-i in ma-sa pe aia care-ti zic altfel si du-te dupa … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Sa-ti gasesti vocatia este demodat
1 matrix girl

E dur atunci cand nu mai fugi de tine si incepi sa-ti analizezi viata. Vezi ca toate maratoanele de “Lie to Me”, “House” si “Gossip Girl”, toate noptile pierdute prin cluburi, toate eforturile de a muta, rearanja mobila si de a face o mare bucurie vecinilor cu bormasina la ora 8 fix in fiecare dimineata incep sa-si faca simtite efectele. Vezi ca ai o gramada de lucruri de schimbat in viata ta, lucruri care conteaza cu adevarat. Pe plan financiar … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Cum pot sa dau un restart vietii mele?

Intr-o lume in care e o virtute sa fii ocupat, cand iti mai aloci timp sa fii tu cu tine? Si cand o faci, cum iti petreci acel timp? Daca esti ca majoritatea oamenilor, asta inseamna sa te uiti la un film, pe la ora 8-9 seara, dupa ce te-ai intors obosit de la servici. Problema nu e ca nu ai timp pentru tine, ci ca nu-l folosesti pentru a ajunge la un echilibru intern, sau cum zic mai marii “iluminati”, pentru a atinge pacea interioara. Daca as face … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on 10 moduri neobisnuite de a folosi un jurnal pentru dezvoltarea personala

In momentul actual, in psihologie, exista 2 mari tabere conturate in jurul a 2 scoli de gandire: Natura si Cultivare. Conceptul de “natura vs cultivare” a fost inventat de catre Francis Galton, varul lui Charles Darwin, incercand sa gaseasca un raspuns la intrebarea: suntem cum ne nastem sau devenim asa? Majoritatea sfaturilor populare din domeniul dezvoltarii personale tind catre scoala de gandire a naturii: ai un anumit tip de personalitate pe … Citeste tot articolul…

Dezvoltare Personala | Comments Off on Nu esti tipul tau de personalitate