Subiect: Dezvoltare Personala, Guest Post.
7 minute.

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.

Facebook-ul a luat amploare de ceva timp in Romania si creste de la zi la zi. Totusi, vad din ce in ce mai des, in jurul meu, oameni care isi pierd timpul urmarind ce mai fac prietenii lor, fugind tot timpul dupa continut nou in loc sa mai puna mana pe o carte, sarind din profil in profil  si dand refresh mai ceva decat atunci cand deschidem frigiderul odata la 5 minute in speranta vreunui nou aliment. Suntem aproape dependenti de noutate – cautam cu disperare sa gasim lucruri noi chiar daca, culmea, cea mai mare frica pe care umanitatea o are este de… ceva nou.

Te recunosti in descrierea de mai sus? Eu da, trebuie sa recunosc. Am lucrat mult timp in domeniu si lucrez, zilnic am Facebook-ul deschis si ma fura peisajul. Stii, insa, ce am descoperit nu cu mult timp in urma, cand aproape era sa fiu concediata din cauza ca, in loc sa ma tin de treaba, puneam bot la toate prostiile online?

Stii ce am aflat despre Facebook, incat mi-am schimbat atat viata de atunci cat si modul de trai, productivitatea si relatiile cu oamenii? Ai sa ramai uimit pentru ca uitandu-ma inapoi… si pe mine ma pune pe ganduri…

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.

Secretul #1: Aloca-ti timp.

Ma uit in jurul meu si constat ca pierdem timpul cu tot felul de prostii: fugim in fiecare seara in cluburi ca sa ne etalam hainele, parul, machiajul, ceasul si bautura. Facem poze cu zambete mari pe fata si apoi le punem pe Facebook, ca si cum asta este o dovada a faptului ca suntem fericiti. “Gata, uite, am absolvit cursurile scolii de fericire si poza aceasta este certificatul meu” – Vezi asta in jurul tau?

Pierdem timp uitandu-ne la pozele altora, vazand ce fericiti par ei (da, par..) actionand ca niste mici masochisti. Atunci cand vizionezi filmul frumos de la tv, asta te impiedica sa il traiesti pe al tau.

Ne cheltuim timpul si viata incercand sa achizitionam haine, masini, case si bijuterii, sa bifam femei pe lista si sa numaram barbati prin paturile noastre, uitand defapt ca timpul este cel mai pretios lucru pe care il avem…. si noi il vindem pe lucruri cu valoare infinit mai mica. E ca si cum ai plati hainele in diamante, in loc sa le investestim cu cap in dezvoltarea noastra… Le irosim cu gratie zi de zi.

Ce am putea sa schimbam? La toate cele de mai sus am ajuns stand atata timp pe Facebook. Insa odata ce am realizat greselile, am decis sa fac timpul petrecut online sa lucreze in favoarea mea. Cum faci si tu asta?

1. Scoate-ti din lista toti “prietenii” care vezi ca posteaza aiurea sau marcheaza-i sa nu-ti mai apara in newsfeed macar. Nu are rost sa iti pierzi timpul cu lucruri care nu te intereseaza.

2. Adauga in lista sau da subscribe oamenilor de calitate. De ce? Un vechi proverb spunea “Cine se aseamana se aduna”, noua zicala spune “Esti media celor mai apropiati 5 oameni”. Oamenii de calitate te ridica, te inspira, te trag in sus dupa ei. Recent in lista mea au ajuns oameni ca Leo, Pera, Florin, Marius, Adrian, Daniel si multi altii. Apropo, Daniel are un concurs la care particip si eu, daca vrei sa ma sustii, da-mi un vot de incredere aici.

3. Seteaza-ti ore/pauze in care sa intri sa verifici ce s-a mai intamplat si eventual posteaza ceva relevant. Dimineata intre 10:00-11:00 si seara in jur de 20:00 – 22:00 In rest tine-l inchis, blocheaza-l. Vei avea tendinta sa intri mereu si nu te ajuta la nimic.
In concluzie, nu-ti pierde timpul, fa ce ai de facut rapid. Facebook poate lucra in favoarea ta doar daca nu ii dedici prea mult timp.

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.

Secretul #2: Observa, analizeaza si invata.

Avem tendinta sa vedem mereu… numai din punctul nostru de vedere. Adesea suntem ancorati in realitatea noastra si nu putem sa o observam si pe a altora. Caci in momentul in care descoperi si realitatea celui de langa tine poti sa ii vezi motivele si sa-l intelegi mult mai usor.

Ce am putea sa schimbam? Stii cate ai de invatat daca te tragi un pic de-oparte de lume si stai doar si observi? Cand observi felul in care gandesc ceilalti, observi parerile lor, observi modul lor de a gandi?

Facebook este o mare carte deschisa de suflete – este o mare unealta de marketing pe care tu poti sa o iei si sa o folosesti in scop propriu. Uita-te la ceilalti – la cum comenteaza, la cum gandesc, la ce scriu si de ce fac asta. Descifreaza-i. Si vei invata, incet incet, cum gandesc oamenii. :)

Cum te ajuta asta in viata de zi cu zi? Te ajuta sa iti dai seama cum sa pui problema la serviciu, cum sa relationezi cu un prieten. Te ajuta sa fii mai rabdator, sa asculti intai si apoi sa combati daca ai chef. Fa un exercitiu  – prima oara cand intalnesti un comentariu online cu care nu esti de acord, gaseste motivele pentru care autorul a gandit asa.

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.

Secretul #3: Creaza-ti lumea ta.

Adesea se intampla sa vrei sa faci o mie de chestii. Vrei sa si citesti mai mult, sa calatoresti, iti propui sa sari cu parasuta, sa mergi in tabara aia de snowboard, sa iesi in ceainaria aia nou deschisa, sa scrii mai multe articole, sa inveti sa gatesti, sa faci sport,  sa te dai cu kartul, sa inveti sa dansezi, sa… sa… sa… si nu iese nimic fir-ar? :))

Ce am putea sa schimbam? Fa-ti cate un album pe Facebook pentru diversele arii din viata ta care te reprezinta sau vrei sa te reprezinte si de fiecare cand cand te simti pierdut indreapta-te catre ele si gaseste-ti acolo, din nou, calea. :) Si adauga la ele. Aceasta metoda iti va oferi un pic de satisfactie pe masura ce faci lucrurile si le “colectionezi”.

Eu, de exemplu, am o colectie cu lucruri pe care vreau sa le fac (poze), o colectie cu ganduri pe care in anumite momente le-am simtit puternic si mi-a facut placere sa le astern undeva si o colectie cu lucruri pe care le fac, de la zi la zi, ca niste obiective indeplinite. Cum mai invat sa fac o prajitura noua, cum o pozez si o atasez in albumul meu. Asta functioneaza pentru ca ma simt eu mandra de realizare, iar prietenii care o vad  functioneaza ca sustinatorii de pe margine, care te incurajeaza sa-ti mentii pozitia.

Construieste-ti lumea ta, creaza-ti un album de vise si vizualizeaza ce iti doresti sa faci.

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.

Secretul #4: Fa networking.

Lasam comentarii tipului aluia dragut, dam like la o melodie, incercam sa parem “cool” in ochii tipei aleia interesante, vizionam pozele prietenilor, like in stanga, like in dreapta, o conversatie funny pe chat, niste mesaje fara substanta cu cineva dragut… Refresh & replay.

Ce am putea sa schimbam? In primul rand sa cautam calitatea in oricare lucru pe care il facem. Am o vorba: “Nu ma incurc cu jumatati de masura”. Nu te incurca nici tu cu timp pierdut… aiurea.

Ai un business? Sau vrei sa te angajezi? Facebook e mare, majoritatea pirietenilor tai sunt aici si, da, poti tine legatura cu ei. Secretul este sa folosesti reteaua si in avantajul tau profesional. Sa interactionezi cu potentialii clienti sau cu potentialii angajatori, cu oameni din industrie, cu potentiali parteneri de lucru.

1. Pe Facebook oamenii sunt mai deschisi, mai sociabili, mai dispusi sa iti ofere din timpul lor. Profita de asta si trece-ti in lista oameni din industria ta – astfel vei fi la curent cu noutatile si vei putea interactiona cu ei.

2. Acum interactioneaza cu ei. Un comentariu relevant, o parere. Un simplu like nu te face decat un spectator, un comentariu e cel care provoaca la discutie. Poti gasi astfel potentiali parteneri ai afacerii tale sau ai firmei unde lucrezi. Te poti face cu usurinta cunoscut intr-un mod usor si rapid, astfel incat, in momentul in care ai sansa sa cunosti persoana live la un eveniment, sa iti fie mai usor sa creezi legaturi.

3. Networkingul e perceput de multi ca o bagare de seama aiurea. Fa-l sa lucreze in favoarea ta si inainte sa incepi, pune-ti pe lista niste obiective schematice astfel incat sa fie o bagare de seama.. cu rost!

Poti sa folosesti cu usurinta Facebook sa intri in niste cercuri de oameni care iti pot ajuta dezvoltarea profesionala. Depinde doar de tine sa utilizezi reteaua in felul asta.

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.

Secretul #5: Nu neglija planul afectiv.

Ok, asta s-ar putea sa sune un pic aiurea venind de la o tipa… Nu intotdeauna avem timp sa iesim in oras sa cunoastem persoane noi. Asa ca se intampla sa vedem pe cineva dragut online, o tipa destul de “misto”, un baiat care corespunde genului nostru… sau poate l-am intalnit in viata de zi cu zi si acum suntem curiosi de mai mult.

Cum ne ajuta Facebook? Am sa-ti spun cum ma ajuta pe mine.

1. In primul rand sa intru in vorba cu persoana respectiva si sa-i arat ca stiu sa leg doua vorbe, ca am ceva in cap. Sa ii arat personalitatea mea, pe langa cele doua trei poze dragute. Si sa vad daca si el are ceva in cap.

2. Apoi, atentie, profilul tau dezvaluie multe, dar si tu poti afla multe – incearca sa-l “citesti” pe celalalt si sa vezi cam cum va potriviti. Eu sunt tare stricta: daca el asculta dubstep si eu ascult numai manele, sau invers :), atunci clar nu va fi ceva de viitor. Daca el e genul clubber, cu poze in fiecare seara de prin alt bar, brat la brat cu domnisoare, e clar ca nu face altceva mai bun cu timpul lui (sau al ei, caci da, si multe fete sunt asa) atunci nu mersi, caut un pic de calitate.

3. Articolele, statusurile pe care le posteaza, iti arata ce fel de baiat sau fata este, si cam ce interese are… sau nu are. Numarul de prieteni, pasiunile sale, optimismul, puterea… se vad daca esti un pic atent sau atenta. Cum spuneam, a “citi oamenii” te scuteste de un first-date nasol.

Ce poti sa faci acum dupa ce ai terminat de citit?

Sa te gandesti ca, asa ca mai toate lucrurile in viata asta, fiecare are o parte buna si mai putin buna – fix acel principiul al ying-yang-ului, unde partea mai putin buna inseama fix excesul.

“Meden Agan” – nimic in exces – este o inscriptie pe frontspiciul templului lui Apollo din Delphi. Aceasta  scoate in evidenta principiul dupa care inteleptii filozofi greci se ghidau inca de atunci.

Asa cum si noi astazi ar trebui sa ne ghidam si sa invatam beneficiile pe care ni le poate aduce tehnologia, fara, insa, a ne lasa vietile guvernate totalitar de ea. Da, multe “inventii” de genul Facebook pot sa te ajute, pot sa te ajute mult, insa trebuie sa vrei sa stii cum.

Particip la un concurs, ti-am spus mai sus despre el: pentru a castiga o bursa si a ma perfectiona in domeniul meu – social & behavioural marketing. Daca ti-a placut articolul, mi-as dori tare mult sa ma sustii. Poti face asta cu un simplu click pe butonul de vot de aici (nu e nevoie sa ies prima, trebuie doar sa ajung intre primii 5).

Ce urmeaza? Daca primesc minim 10 comentarii, voi scrie si urmatorul articol, cu inca 5 secrete de dezvoltare personala prin care facebook te poate ajuta, mult mai in detaliu decat primele de aici. Spune-mi daca vrei sa adresez mai mult planul personal, profesional sau afectiv sau daca vrei sa intru mai mult in detalii. Chiar sunt curioasa. :D

Crezi ca Facebook te saboteaza? Iata 5 secrete de dezvoltare personala de la cel mai mare inamic al lor.
Articol scris de Delia Anna, Facebook Marketer & Developer. Deliei ii place sa gateasca prajituri, sa mestereasca prin casa si sa se dea cu rolele duminica, bucurandu-se de natura si de oamenii din jurul ei.

Trimite articolul prietenilor tai:

Pastram legatura:

Citeste in continuare: